Comment choisir son lit pour améliorer sa vie sexuelle ?

L’achat d’un nouveau lit est toujours un moment important. Outre le confort et la qualité du sommeil, de nombreux couples souhaitent également que leur literie soit parfaitement adaptée à leur vie sexuelle. En effet, le choix du matelas et du sommier peut avoir un réel impact sur la qualité des rapports intimes et la satisfaction du couple.

Examinons donc en détail tous les critères à prendre en compte pour trouver le lit idéal qui sublimera votre sommeil… et votre vie sexuelle !

Les qualités recherchées dans un lit pour le sexe

La fermeté

La fermeté du matelas revêt une importance particulière lorsqu’il s’agit d’activités sexuelles. En effet, un matelas trop mou n’offrira pas un soutien suffisant et rendra les mouvements plus difficiles. Il favorisera aussi l’enfoncement du bassin, ce qui peut s’avérer inconfortable pour certains rapports. A l’inverse, un matelas trop ferme engendrera de l’inconfort, voire des douleurs au niveau des zones d’appui comme les genoux ou les coudes.

D’après une étude parue dans le Journal of Sexual Medicine, la majorité des couples interrogés considèrent qu’un matelas de fermeté moyenne (entre 5 et 7 sur une échelle de 10) est optimal pour leur vie sexuelle. Cette fermeté permet un bon maintien du bassin et du dos tout en offrant suffisamment de confort pour les appuis.

La facilité de mouvement

La facilité de mouvement est un autre critère essentiel pour une sexualité épanouie. Il faut pouvoir changer de positions sans difficulté au gré de ses envies. Or, tous les matelas ne se valent pas sur ce point. Les matelas à mémoire de forme, qui épousent étroitement les contours du corps, rendent généralement les changements de position plus laborieux. Il faut fournir un effort pour se désengluer du matelas. Les matelas à ressorts ou latex conviennent donc mieux grâce à leur effet rebond, comme l’indique une étude du Journal of Sexual Medicine.

L’isolation des mouvements

Si l’isolation des mouvements est importante pour ne pas réveiller son ou sa partenaire pendant la nuit, elle l’est moins lors des rapports sexuels. Certains couples apprécient même de ressentir les mouvements de l’autre pour plus de connexion. C’est donc un critère moins crucial dans le cadre d’un achat de literie destiné à améliorer la sexualité.

Les matelas à mémoire de forme isolent bien les mouvements mais manquent de rebond. Un compromis intéressant peut être trouvé avec certains matelas hybrides alliant mousse et ressorts.

La résistance dans le temps

Les matelas sont soumis à rude épreuve lors des ébats amoureux. Il est donc essentiel de choisir un modèle résistant, avec une garantie d’au moins 10 ans. En effet, l’activité sexuelle engendre des mouvements répétés qui peuvent fragiliser prématurément un matelas de piètre qualité.

Les matelas à ressorts ensachés et latex sont réputés les plus durables grâce à leurs matériaux résilients et leurs assemblages solides. Les mousses haute densité sont également intéressantes pour leur longévité. En revanche, méfiez-vous des matelas bon marché au confort faussement engageant : ils risquent de se déformer rapidement.

La régulation thermique

L’acte sexuel génère une production de chaleur et de sueur importante. Un matelas qui favorise la circulation de l’air et l’évacuation de l’humidité offrira donc un confort accru. C’est un critère souvent négligé par les acheteurs mais qui mérite qu’on s’y attarde.

Encore une fois, les matelas à ressorts et latex sont à privilégier pour leur structure aérée. Les matelas à mémoire de forme ont tendance à accumuler la chaleur. Certains modèles récents à base de gels se révèlent plus respirables.

L’hygiène

L’hygiène est également un point important pour la préservation du matelas. Quelle que soit sa qualité, il est vivement recommandé d’utiliser une alèse de protection pour préserver le matelas des fluides corporels.

Optez pour une alèse imperméable, respirante et hypoallergénique. Lavez-la régulièrement pour conserver un matelas propre et sain. Certaines housses intègrent également des traitements anti-acariens.

Le bruit

Même si la discrétion n’est pas une priorité pour tous les couples, il peut être intéressant de choisir un matelas et un sommier suffisamment silencieux pour ne pas alerter toute la maisonnée…

Les matelas à mémoire de forme sont très silencieux tandis que les ressorts ont tendance à grincer quand ils sont sollicités. Là encore, certains matelas hybrides parviennent à combiner silence et rebond.

Côté sommier, les modèles rembourrés ou tapissés amortissent mieux les bruits que les sommiers à lattes.

Les différents types de matelas et leurs caractéristiques

Passons maintenant en revue les principaux types de matelas disponibles sur le marché et leurs avantages et inconvénients respectifs pour une utilisation sexuelle.

Matelas à mémoire de forme

Avantages :

• Confortables et moelleux
• Epousent parfaitement les formes du corps
• Excellente isolation des mouvements
• Silencieux

Inconvénients :

• Difficiles à bouger, engluent le corps
• Mauvaise circulation de l’air et accumulation de chaleur
• Manque de rebond
• Moins résistants dans le temps

Matelas latex

Avantages :

• Confortables et accueillants
• Facilité de mouvement
• Bonne circulation de l’air
• Effet rebond intéressant
• Résistance à l’usage

Inconvénients :

• Odeur caractéristique désagréable pour certains
• Prix plus élevés
• Moins adaptés aux fortes corpulence

Matelas à ressorts

Avantages :

• Fermeté idéale pour de nombreuses positions
• Facilité de mouvement
• Bonne circulation de l’air
• Rebond appréciable
• Résistance à l’usage

Inconvénients :

• Tendance à grincer
• Mauvaise isolation des mouvements
• Sensation de ressorts désagréable pour certains

Matelas à ressorts ensachés

Avantages :

• Excellent maintien
• Facilité de mouvement
• Aération correcte
• Bonne isolation des mouvements
• Résistance à l’usage

Inconvénients :

• Prix plus élevé
• Moins disponibles en ligne

Matelas hybrides

Avantages :

• Allient confort des mousses et soutien des ressorts
• Facilité de mouvement
• Aération correcte
• Isolation des mouvements selon modèles
• Rapport qualité/prix intéressant

Inconvénients :

• Conservent un peu la chaleur
• Moins rebondissants que le latex ou les ressorts

Au final, les matelas à ressorts ensachés et hybrides semblent offrir le meilleur compromis entre confort, soutien et maintien pour un usage sexuel. Leur structure et leurs matériaux procurent un bon rebond tout en conservant suffisamment de moelleux pour un confort optimal quelles que soient les positions adoptées.

L’importance du choix du sommier

Le choix du sommier est également crucial pour obtenir un lit parfaitement adapté à sa sexualité. Examinons les principaux critères à prendre en compte concernant le sommier :

Stabilité et robustesse

Le sommier doit offrir une base stable et solide pour supporter sans ciller les mouvements du matelas. Privilégiez des matériaux de qualité comme le bois massif ou l’acier. Évitez les sommiers bon marché en contreplaqué qui risquent de fragiliser l’ensemble.

Discrétion

Les sommiers à lattes ou low-tech ont tendance à grincer sous l’effet des mouvements du matelas. Ils seront donc à éviter pour les couples recherchant plus de discrétion. Les sommiers tapissés ou à plots sont beaucoup plus silencieux.

Esthétisme

Pour une chambre harmonieuse et propice à l’intimité, soignez également l’esthétisme de votre sommier et optez pour des lignes épurées. Les têtes de lit capitonnées apporteront une touche cocooning à moindre frais.

Quelques conseils supplémentaires

Voici encore quelques recommandations pour trouver le lit optimal pour votre vie sexuelle :

Choisir la bonne taille

Privilégiez au minimum un lit Queen Size (160×200 cm). Un lit spacieux facilite les mouvements et la variété des positions. Pour encore plus d’espace, optez pour un lit King size voire Super King selon la place disponible dans votre chambre.

Surélever le lit

Vous pouvez opter pour un lit surélevé à chassis ou des pieds de lit réglables. Cette surélévation facilite l’accès au lit et permet des positions différentes.

Accessoiriser le lit

Certains accessoires comme un miroir au plafond, des barres de maintien ou même un éclairage d’ambiance peuvent pimenter vos ébats.

Choisir le bon linge de lit

Optez pour des draps doux (coton, satin, soie) et des couettes légères pour plus de sensualité. De nouveaux draps peuvent aussi vous mettre dans de bonnes dispositions.

Protéger le matelas

Pensez à utiliser une alèse de protection pour préserver votre matelas des fluides. Choisissez un modèle respirant pour plus de confort.

En résumé

Pour trouver le lit optimal pour sublimer à la fois votre sommeil et votre vie sexuelle, voici les principaux critères à prendre en compte :

• Un matelas de fermeté moyenne (de préférence hybride ou à ressorts ensachés)
• Un rebond et une facilité de mouvement convenables
• Une bonne résistance à l’usage
• Un bon soutien, en particulier au niveau des bords
• Une taille de literie Queen, King ou Super King
• Un sommier stable et silencieux
• Une protection du matelas avec une alèse adaptée
• Un linge de lit agréable au toucher

Avec ces recommandations, vous êtes parés pour sélectionner le lit qui saura ALL taxes lier confort de sommeil et épanouissement sexuel !

Quel budget prévoir pour un lit adapté au sexe ?

L’achat d’un lit de qualité représente un certain investissement. Pour un lit conjugal avec sommier et matelas adaptés à votre sexualité, il faut généralement compter :

• Matelas : de 600 à 1500 euros selon les matériaux. Comptez plutôt entre 1000 et 2000 euros pour un matelas haut de gamme hypoallergénique.
• Sommier : de 200 à 600 euros selon la qualité et les matériaux. Ajoutez 100 à 300 euros pour une tête de lit.
• Surmatelas de protection : de 30 à 150 euros pour un modèle respirant et confortable.
• Linge de lit : de 150 à 500 euros pour un jeu de draps.

Quels professionnels consulter pour choisir son lit ?

Pour vous aider à sélectionner le meilleur lit pour sublimer à la fois votre sommeil et votre vie sexuelle, vous pouvez solliciter différents professionnels :

Vendeurs en magasin spécialisé

Les vendeurs dans les magasins spécialisés en literie sont à même de vous conseiller sur les matelas et sommiers les mieux adaptés à vos besoins. N’hésitez pas à parler ouvertement de vos attentes en termes de sexualité pour trouver le bon compromis confort de sommeil/confort sexuel.

Conseillers en sommeil

Les conseillers en sommeil sont des professionnels experts du repos et de la literie. Ils pourront vous recommander objectivement les solutions optimales au regard de vos habitudes de sommeil et de vos pratiques sexuelles.

Thérapeutes sexuels

Les thérapeutes ou conseillers sexuels sont spécialisés dans l’accompagnement des problématiques intimes des couples. Ils seront à même de vous orienter vers le type de literie le plus adapté si vous rencontrez des difficultés pour concilier sexualité épanouie et sommeil de qualité.

Ergothérapeutes

Les ergothérapeutes sont des professionnels de santé experts dans l’adaptation de l’environnement aux capacités de la personne. Ils peuvent conseiller des solutions de literie sur-mesure en cas de handicap ou de mobilité réduite.

Matelas et positions sexuelles

Certaines positions sexuelles imposent des contraintes spécifiques qui doivent être prises en compte dans le choix du matelas :

Missionnaire

Cette position classique nécessite un matelas offrant à la fois rebond et maintien pour faciliter les mouvements. Les matelas à ressorts ensachés ou latex sont de bons choix.

Amazone

Cette position où la femme est sur l’homme impose que le matelas épouse les formes sans enfoncer. Préférez ferme ou latex.

Andromaque

Ici, c’est l’homme qui est en appui au sol. Un matelas confortable et moelleux atténuera la pression sur les genoux.

Levrette

Cette position sollicite les genoux et les coudes : un matelas assez ferme mais confortable s’impose donc pour éviter douleurs.

Ciseaux

Les jambes sont très sollicitées dans cette position. Un matelas suffisamment moelleux pour envelopper les jambes et atténuer la pression sera donc préférable.

Quel matelas choisir en cas de problèmes de mobilité ou handicap ?

Les personnes à mobilité réduite ou en situation de handicap doivent accorder une attention particulière au choix de leur literie. Voici quelques recommandations :

Privilégier un matelas ferme

Un matelas trop mou aura tendance à engluer la personne et compliquer les changements de position. Un matelas ferme facilite les mouvements.

Préférer une hauteur réduite

Un matelas peu épais sera plus facile à appréhender pour une personne à mobilité réduite qui souhaite s’installer et changer de position.

Adapter le sommier

Optez pour un sommier réglable en hauteur qui permet de faire varier la hauteur du lit et de facilité les transferts.

Se faire conseiller

Prenez conseil auprès de votre ergothérapeute ou d’un vendeur spécialisé dans les lits médicalisés pour trouver la solution la mieux adaptée à votre situation.

Quelques astuces pour pimenter sa vie sexuelle grâce au lit

Au-delà du choix du matelas et du sommier, voici quelques astuces pour optimiser votre literie côté sexe :

Jouer avec les accessoires

Menottes, plumes, miroirs, barres de pole dance… laissez parler votre créativité pour pimenter vos ébats grâce aux accessoires.

Varier les textures

Draps de soie, fourrure, latex… variez les textures du linge de lit pour explorer de nouvelles sensations.

Tenter de nouveaux lieux

Sortez du lit pour explorer canapé, tapis, table de la cuisine… de nouveaux horizons coquins s’offrent à vous.

Créer une ambiance tamisée

La lumière contribue au romantisme de l’instant. N’hésitez pas à user de bougies, lampes à poser, lumière indirecte.

User des huiles de massage

Alliez détente et éveil des sens en commençant vos préliminaires par un massage sensuel à l’huile.

En conclusion

Prendre le temps de choisir le bon lit est le premier pas vers une sexualité épanouie au sein du couple. Analysez bien tous les aspects confort de sommeil et confort sexuel pour faire le meilleur choix. Matelas à ressorts ensachés ou certains matelas hybrides semblent offrir le meilleur équilibre.

N’oubliez pas non plus l’importance des accessoires pour pimenter la vie du couple. Avec un matelas de qualité et beaucoup d’imagination, votre lit deviendra vite votre meilleur allié pour des nuits… agitées !